不用起跑器起跑 起跑器是田径比赛中常用的工具，用于帮助选手在起跑时获得更好的起跑姿势和动作。然而，在一些情况下，不使用起跑器起跑也是可以的。本文将探讨不用起跑器起跑的优点和缺点，以及何时应该使用起跑器。 首先，不用起跑器起跑的优点之一是可以减少起跑器带来的压力和焦虑。对于一些初学者或者紧张的选手来说，使用起跑器可能会增加他们的紧张感和压力，从而影响他们的表现。此时，不使用起跑器可以让选手更加自然和放松地起跑，减少了不必要的心理压力。 其次，不使用起跑器起跑还可以帮助选手更好地掌握起跑技巧。使用起跑器虽然可以帮助选手获得更佳的起跑姿势和动作，但是也会让选手过于依赖起跑器，从而忽略了自身的起跑技巧。不使用起跑器可以让选手更加注重自身的起跑技巧和细节，从而更好地掌握起跑技巧。 然而，不使用起跑器起跑也存在一些缺点。首先，不使用起跑器可能会导致选手起跑不够稳定和准确。使用起跑器可以帮助选手保持稳定的起跑姿势和动作，而不使用起跑器则需要选手自己掌握起跑技巧和节奏，容易出现起跑不稳或者不准确的情况。 其次，不使用起跑器起跑也可能会影响比赛的公平性。使用起跑器可以保证所有选手在起跑时都处于同样的起跑位置和角度，从而保证比赛的公平性。而不使用起跑器则需要选手自己掌握起跑位置和角度，容易出现不公平的情况。 那么，何时应该使用起跑器呢？一般来说，在正式比赛中，使用起跑器是必须的，因为它可以保证比赛的公平性和准确性。而在训练中，可以根据情况选择是否使用起跑器。对于初学者或者紧张的选手，可以先不使用起跑器，让他们逐渐掌握起跑技巧和节奏，然后再逐步引入起跑器。对于已经掌握起跑技巧的选手，可以根据需要选择是否使用起跑器。 总之，不用起跑器起跑有其优点和缺点，需要根据具体情况进行选择。在训练中，可以根据选手的情况和需要选择是否使用起跑器，而在正式比赛中，使用起跑器是必须的，以保证比赛的公平性和准确性。